カレント内パソコンの管理係の利用者Tです。こんにちは。
私は係の仕事として、PCのOS更新やセキュリティ更新を実施し、余計なファイルを定期的に消去しています。
カレント内だけでもパソコンはまあまあの台数がある、かつ最近はコロナの影響かセキュリティアップデートが頻繁にかかるのでこの作業に地味に時間が割かれます。
自宅のゲーミングパソコンも同様に、更新を掛けないと処理が遅くなったり、勝手に再起動が掛かったりするので何気に大事な作業です。
そんな訳でパソコンを触る時間が全体的に多い私ですが、最近肩こりと首のこりが酷くなった自覚があるので座り方を気にしています。
画面は目線から45度程度下、背筋は真っすぐ、肩首は冷やさない。
お風呂に漬かるのも良いそうです。
皆さんも是非、健康な姿勢をキープして身体の負担を減らしてみませんか。
